煮苹果的功效与作用（煮苹果的做法与功效）

　　在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血价格浆胆固醇水平，刺激肠内益生菌群的生长，消炎等功效。吃熟苹果可防治嘴唇生热。

　　煮苹果水的原料：苹果 煮苹果水的调料：冰糖（红枣随意） 煮苹果水的做法：1，将苹果去皮，切块。2，锅内入水烧开，放入白糖，红枣，苹果块一煮炖即可。煮苹果水。

　　苹果煮水的做法很费用简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水钟灵中煮3~5分钟，待温后食用，每日2~3次，每次30克左右即可。苹果含有丰富的糖分，胡萝卜素和B族维生。

　　都是清肺润喉之类的

　　煮苹果和吃苹果哪个好？营养一样吗？煮苹果可以减肥吗？加了冰糖。. 煮苹果。

　　有位新报价加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃吴赫生苹果。苹果营养丰富，能健身，防病，疗疾。实验证明：糖尿病患。

　　除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到此泻的效果.肠胃功能较弱，经常腹多少钱泻的人可以把苹果蒸着吃。意见建议：煮。

　　天然滋补更养颜····

　　我煮苹果了 营养会流失吗？

　　酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。 苹果内含有鞣酸和。

　　煮苹果治拉肚子。 原理： 煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛多少剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以。

　　可以更好的被人体吸收，而且手术后的，牙不好的，还有坐月子的都可以吃煮过的苹果呢，减少对胃肠道的刺激