男人菜的功效（男人晚上吃什么菜更猛）

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　　西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，芥蓝，最好的是芦笋！！！这些菜卢一博含丰富维生素，解除疲劳，增加火力，减少辐射伤害

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　　男人在家庭中担负的责任更重，平时忙于工作很难注意自己的饮食。而且，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，价格因此很容易罹患高血压，缺血性心脏病，中风，心急梗塞等疾。

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　　催情高手大葱：对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜，凉拌食用，也能当成调味剂。 蔬菜伟哥韭菜：韭菜具有温中下气，补肾益阳等功效，在增强精力的同时，。