一、黄焖牛肉
调料-主料:有点火-黄焖鸡调料130克 食材 主料:牛腩500克 辅料:芸豆200克、生姜30克、鲜香菇150克、干香菇30克、青椒15克、红椒15克 烹饪方法1、食材预处理—— 生姜切片,青椒、红椒切马耳朵形,鲜香菇切块,干香菇水发后切条; 芸豆用冷水浸泡10小时,然后用高压锅加少许盐压4分钟,捞出待用; 牛肉洗净,斩切成小块,入沸水锅中汆尽血污,待用。 2、锅内加植物油50克烧至160℃,加入生姜炒香,然后依次加牛肉、有点火-黄焖鸡调料、鲜香菇和干香菇炒香,再加清水1000克烧沸。3、将锅内菜品倒入高压锅内,上汽后转小火压20分钟。4、压好后,放入芸豆转入砂锅中撒上青椒、红椒,收汁2---3分钟,至汁水浓稠即可食用。(适当也可以少勾少许水豆粉)。 二、黄焖排骨
调料-主料:有点火-黄焖鸡调料130克 食材 主料:排骨600克 辅料:芸豆100克、生姜40克、鲜香菇60克、干香菇30克、青椒15克、红椒15克 烹饪方法1、食材预处理—— 生姜切片,青椒、红椒切马耳朵形,鲜香菇切块,干香菇水发后切条; 芸豆用冷水浸泡10小时,然后用高压锅压加少许盐4分钟,捞出待用; 排骨洗净、切小块,过热油略炸至表皮略干、颜色金黄,待用。 2、锅内加植物油50克烧至160℃,加入生姜炒香,然后依次加排骨、有点火-黄焖鸡调料、鲜香菇和干香菇炒香,再加清水800克烧沸。3、将锅内菜品倒入高压锅内,上汽后转小火压7分钟。4、压好后转入砂锅中放入芸豆,撒上青椒、红椒 用大火收2—5分钟至汁水浓稠即可食用。 三、黄焖猪蹄
调料-主料:有点火-黄焖鸡调料130克 食材 主料:猪蹄600克 辅料:芸豆100克、生姜30克、鲜香菇60克、干香菇30克、青椒15克、红椒15克 |
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