我想大家都知道酒文化;在中华文明发展史上已经发展了几千年, 现在人喝酒成了家常便饭的一件事,两天一小喝,三天一大喝。 那么喝醉也是更平常的事了,喝醉不仅伤肝,而且那难受的滋味相信大家都体会过。 虽然我们不能避免喝酒,但是我们可以通过掌握一些喝酒技巧,来减少喝酒对身体所造成的危害。喝酒前吃点什么虽然不是最快解酒方法,但是有一定的效果。
喝酒之前一定要吃点东西,让胃有东西消化,因为空腹喝酒是非常容易醉的。 如果某天需要喝很多酒的话,可以在吃饭喝酒之前,去超市买几片面包和一杯牛奶, 这样在喝酒之前吃下去的话,可以对胃起到一层保护的作用,减少酒精对人体的伤害。在喝酒的时候,不能猛的将杯中的酒全部喝光,这样是很容易醉的,应当慢慢的喝酒,让身体有时间可以慢慢消耗掉这些酒精,另外在喝酒的同时也应当多吃一些素菜,以保护肝脏。 喝酒前吃什么不容易醉 1、生黄豆 我们在这里所指的生黄豆是说用水泡过的,而不是干的黄豆,然后在喝酒前吃上一些,可以很有效的避免醉酒的情况出现。这主要是因为,经过水泡过的生黄豆具有利尿的作用,因此,在喝酒之前吃上一些,那么,在喝酒的时候可以加速酒精从体内的排除,从而起到避免醉酒的作用。除此之外,在喝酒之前也可以多喝一些白开水,所起到的作用效果也是一样的。 2、面食 说到面食,其实就是要在喝酒前先填饱肚子,避免空腹喝酒,会对胃粘膜产生一定的刺激。除此之外还可以多吃一些富含维生素c的食物,或者是动物的肝脏,这些都是可以给自己的身体以及肝脏起到很好的保护作用,从而避免醉酒的情况出现。一定要避免空腹喝酒,否则更容易醉酒。
喝酒前吃什么不容易醉? 另外经常听说的就是牛奶也是有更好的醒酒功效的。或者多喝一些淡盐水,也是可以利尿,并且可以有一定的消炎作用,对于醉酒本人就会起到很好的醒酒作用。即便有醒酒的食物,但酒精带给我们身体的危害更是不容忽视的。所以说我们必须要远离酒精,保护好自己的身体健康。 吃这些食物可以更好的解酒 一、水果类 1、取鲜橙3—5个,洗尽不去皮,榨汁饮服,或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。 2、吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也可解酒。 二、蔬菜类 1、取白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜,都可起到醒酒之效。 2、取马蹄(荸荠)10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
三、蜂蜜 大多数人知道蜂可以帮助睡眠,预防便秘,还不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,该果糖能够促进酒精的分解,酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯蜂蜜水可减轻醉酒后头痛的症状,特别是对红酒醉酒所引起的头痛。而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用,能够使人很快入睡,而且第二天起床也不会头痛。 |
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