半月板是什么部位（半月板损伤的原因及护理）

半月板是膝关节处重要的软骨结构，它的存在使得股骨与胫骨能够较好地吻合，增加了稳定性，保证了人的正常姿态。不过，有的时候由于外伤影响，人的半月板有可能受到损害。今天，我们来认识一下这种疾病。

半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一个较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。

从半月板的形状及部位来看，简单的说，半月板的功能即在于稳定膝关节，减轻膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。

不过，任何人体部位都不是铁打的，也都有可能受到伤害。半月板损伤是一种常见的半月板疾病。本病多由扭转外力引起。当一腿承重、小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，就很容易致半月板撕裂。外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。

破裂的半月板如果滑入到关节内部，则会导致关节出现机械性的活动障碍，甚至出现“交锁”现象。