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减脂期间主食该怎么吃?(2)

来源:小楚整编  作者:小小书童  发布时间:2020-05-24 12:54
摘要:也就是说,减肥需要采取综合性的手段 不吃或少吃高热量食物的同时 积极锻炼身体 以上,关于减脂需要摄入的食物 及其必要性你get到了么? 合理的健身计划搭配正确饮食 能让健身效果翻倍

也就是说,减肥需要采取综合性的手段

不吃或少吃高热量食物的同时

积极锻炼身体

以上,关于减脂需要摄入的食物

及其必要性你get到了么?

合理的健身计划搭配正确饮食

能让健身效果翻倍

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