面膜什么时候贴最好（一周铁几次是最适合的）

面膜是我们平时做面部护理过程中最为常见的护肤品，面膜功效很齐全，有补水，保湿，美白，祛痘，祛印，抗衰老等等。今天小编要跟大家普及一下敷面膜的常识，你知道敷面膜的最佳时间是什么时候吗？别敷了这么久的面膜却连什么时间敷最好都不知道，现在钦妈就来告诉你敷面膜的最佳时间段是什么吧。

早上做眼膜时间：早上6:30～7:00

在你吃早饭的这段时间，可以选用可以增强皮肤承受能力、清爽抗敏感型的眼膜，可以帮助皮肤抵制灰尘、日晒的侵袭。如果眼部有浮肿的话，也可以用一些增强眼部循环、分解眼部堵塞的毒素之类的眼膜。把脸洗干净之后，敷上眼膜，用手指肚轻轻按摩眼睛周围，并轻轻拍打，增加血液循环，提高皮肤吸收能力，早上敷眼膜时间不宜太久，感觉眼膜上面水分不多时，便可以拿下来进行护肤步骤了。

中午做面膜时间：中午12:00

在午餐之后，大概12点左右，这段时间最适合做面膜。这时候可以选择做美白面膜，可以用自制的面膜哟。不过在这个时间段做面膜一周1~2次就可以了。

洗浴后做面膜时间：晚上9点洗澡时候，人体的荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，随着疲倦感，皮肤还会出现细小的干纹。这时候可以选择用保湿面膜。这种面膜最大的好处就是能够给皮肤带来丰富的水分，保持皮肤温度均衡，消除因为脱水而引起的细小的干纹。

晚上睡觉前时间：晚上11点

人体的新陈代谢在夜间处于一天最低的阶段，但是细胞的生长和修复确实在一天中最为旺盛。因此皮肤对营养的吸收能力也会有所加强，在晚上敷面膜，再加上正确的敷面膜步骤，将有助于面膜中的营养成分随着新陈代谢传到皮肤的底层，达到护肤效果。不过在这个时候，最好先蒸面三分钟，让皮肤毛孔充分打开，这样效果更明显。

月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

生理期一过，气色变好，皮肤不错，护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期，这个时期的肌肤吸收力最佳,使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。