 第一次啪啪啪正确步骤： 确保你的伴侣了解你面对第一次啪啪啪的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。 为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。 避孕是确保你第一次啪啪啪不怀孕的秘密。 如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先进入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。 选择一个让他容易进入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。 可在他的阴茎上涂唾液或者KY胶。 握住他的阴茎，摆正位置并让它进入;这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。 进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。 第一次达不到高潮——这只是一次练习。 第一次啪啪啪注意事项： 1，注意外生殖器卫生 健康卫生，是完美性爱的基本前提。相信，每个人都不希望自己的第一次在异味中度过。所以，在新婚之夜，第一次性爱之前，一定要做好自己的私处清洁卫生。用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于白天劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。所以，一定要记得，无论多累，也要将自己清洗干净后，再躺在床上，好好享受自己的第一次。 2，做好安全措施 对于第一次的年轻人来说，一般都没想过要小孩，所以一定要做好安全措施。这是因为，如果男女双方都不想马上要孩子，又不想吃避孕药的话，在性爱的过程中就会有所顾虑。而女性更害怕怀孕，注意力就更加无法集中。思想不能高度集中，啪啪啪就会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，啪啪啪会取得满意的效果。所以，在性爱前一定要做好安全措施。 3，互相体贴 相爱是两个人的事情，需要彼此密切配合才能发挥更好的效果。当然，在开始啪啪啪时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让男朋友动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐帷心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。 |
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