将番石榴洗干净之后削去皮,直接食用果肉;或者可以将番石榴切成小块,榨成汁来饮用;还可以用酸梅粉或者食用盐来腌制番石榴,撒上白糖冰镇过再食用;接着就是可以将番石榴煮软之后熬制成果酱,夹在面包或拌在沙拉里食用。 番石榴怎么吃 吃法一:直接食用 番石榴含有蛋白质、维他命A、铁等多种营养物质,适当食用番石榴多人体有好吃。番石榴可以在洗干净之后直接带皮食用,也可以剥皮食用;还可以连番石榴的籽一起吃掉,虽然番石榴的籽比较硬,但也是可以吃的。 吃法二:榨成汁 番石榴可以促进人体骨骼生长,有利于孩子的发育。如果孩子不喜欢吃番石榴的话,可以将番石榴削皮之后放进果汁机中榨成汁,还可以在里面加入一些其他水果,制作成混合果汁。 吃法三:腌制番石榴 将番石榴洗干净之后,切成小块,然后用酸梅粉或者食用盐撒在番石榴上腌制大约三个小时;最后沥干水分之后直接食用,或者还可以撒上白糖再冰镇后再吃,味道也是不错的。 吃法四:制作果酱 可以将番石榴用开水煮软之后用来制作果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料,然后将果酱抹在面包上食用,或者拌水果沙拉,还可以加在饮料里。 |
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