海带的副作用（海带泡三天吃死人）

　　海带自身带碱，易于煮烂，洗后反而不易烂 双创了

　　可以吃的。海带的营养价值很高，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食报价纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸以及碘等多种微量元素。中医认为，。

　　你好，海带不需要泡那么久的，泡时间长了不好，一般泡一天左右就完全可以了，海带却是不容易烂，最好是使用高压锅炖，和排骨一起放入高压锅压十几分钟就可以了。。

　　闻一闻倒是没多少钱有异味

　　菜场卖的就是一直泡水里的，海带本身也是泡在海水里的，好好洗一下再吃。

　　海带中的碘，钾，甘露醇和多种维生素含量较高，有益人体健康。但是晒干的海带放在水里面浸泡15分钟以后，85%的碘会溶解在水中；浸泡40分钟，则80%的甘多少露醇会被。

　　海带的营养价值很高，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，烟酸以及碘等多种微量元素.海带性味咸寒，无毒，具。

　　可以吃

　　最好不要吃，有怪味就说明这个物质已经腐败，海带又是蛋白质食品，费用变质就可能产生毒素，对人体会有影响，还是不吃为好。

　　可以吃，但是海带中的碘，钾，甘露醇和多种维生素含量较高，有益人体健康。但是晒干的海带放在水刘雅婷 里面浸泡15分钟以后，85%的碘会溶解在水中；浸泡40分钟，则80%。

　　那是因为你煮的时间不够，再多煮价格会就好了，可能你买的比较大，比较厚，比较老，。 有的薄薄软软的那种就容易煮一些，你可以在煮的时候加一点醋，会好一点。海带表。