喝什么茶减肥效果最好（推荐几款超级有效的减肥茶）(2)

禁忌：对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

4.甜叶菊+山楂片+康乃馨

分解脂肪、利尿、消肿去湿

菊花山楂花茶有健脾，消食，清热，降脂的功效。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。对分解脂肪、利尿、消肿去湿，对肥胖很有疗效。菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。康乃馨则具有美容养颜，安神止渴，清心明目等功效。

禁忌：孕妇喝康乃馨花茶会导致流产，禁喝。脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，否则会导致腹泻。不要喝隔夜花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着

3.玫瑰花+牡丹花+月季

被誉为：三花养宫茶

玫瑰花+牡丹花+月季主要功效：调经止痛，调节内分泌，由内而外美容养颜。简单做法： 三种花各种1-2朵，用沸水冲泡，用带盖子的杯子闷上10分钟之后喝即可。

禁忌：【注意事项】妇女月经量多者慎食，每次食之，不宜过量。 其性温，破气，血热、气虚者不宜饮用。 虽然没有注明孕妇慎用，但建议还是不要饮用。

2.玫瑰花+茉莉花

茉莉花茶和玫瑰花茶混合喝，二者功效成倍增加

茉莉花本身就具有极高的药用价值、保健功能和养颜功效。用玫瑰花泡茶对于理气活血、疏肝解郁有很好的疗效，而且对于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症也有辅助疗效。。两者混合更有养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪等功效。

禁忌：平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

1. 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花

主要功效：祛斑除痘补水

玫瑰是活血化淤的,美容养颜的,年轻女性喝最好了,长期喝有好处;玫瑰茄为锦葵科一年生草本植物,它味酸、性寒。有降压、利尿、止咳、解毒、促进胆汁分泌等功效。如果再加上桃花一起，是有排毒养颜和祛痘的效果。

禁忌：温馨提醒：桃花不要多喝，喝多了拉肚子，而且来例假的时候哦这两种都不可以喝哦。玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。肾功能不好的人，也要适当饮用。

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