随意年轻人对职场工作的要求越来越高,提高生活/工作的快乐感,成为了当下焦点,今天我给大家分享一下,希望大家给予更多的评论! 首先,我们要知道快乐能给我们带了什么? 1)快乐让我们的五觉更灵敏、细致 2)快乐让我们的身体更健康、代谢 3)快乐让我们的思维更敏锐、全面 4)快乐让我们的关系更融洽、广泛 5)快乐让我们的影响更主动、淡定 记住一句话:不快乐是一切心理疾病的唯一原因。 商务人士、 妇女和男子,谈判协议 那如何让我们的快乐,又能影响身边的其他人一起快乐呢?! 1、看问题的眼光要长远,眼界要宽阔 如果我们聚焦到每一个点或每一件事情上,那我们就不会走出过去,畅享未来。 快乐不是一个时间点,而是一个时间段…… 2、做我们更专业、更擅长、更有兴趣的事情 兴趣所在的地方,就是能力所在的地方,而在工作中,能力的展示和提升,是工作快乐的重要因素。 请尊重这条规律吧:兴趣 → 专长 → 谋生 → 行当 → 专业优势 → 有成果 → 擅长的 → 成就感 → 快乐 短路 3、对自己有客观的剖析 很多人会出现自我矛盾或比拟的情况,如较真、个人主义等,这样都是片面认识自己,消减自我快乐的行为,我们应当接受自己的不足,在不断的学习提升自己。别人眼中的我们和我们眼中的自己不一定正确,不过别人如何衡量自己全在于自己如何衡量自己。 4、多想一想我们现在所拥有的是很美好的 想一想自己重视的人是谁,自己关注的事和物又是什么,把我们的关注点不断纠正,珍惜和享受现在所拥有的一切。 5、拓宽自己的圈子 不要把所有的时间全部放置在同一个事情上,我们还有很多事情去做,去思考,去努力。 6、学会控制自己的欲望 人的欲望很多,在欲望面前有时会迷失自己,但是一个人的随心所欲,并非肆意放纵,而是一中自律到自由的状态,一种从容、淡然,却始终积极向上的状态。 黄色的树叶的树 不知道大家是否同意我针对快乐的定义,可以在评论区我们讨论!! |
本文地址:生活解惑频道 https://www.hubei88.com/jiehuo/315294.html ,楚汉网—湖北本地生活服务平台,捕捉湖北武汉生活大小事件动态,时时分享热点资讯,以及提供湖北各地吃喝玩乐,相亲交友,人才招聘,房产买卖,农产品批发,团购旅游门票,热点娱乐事件等一站式资讯,让您了解湖北的方方面面;另外,本站原创文章,禁止转载,违者必究,谢谢!