榴莲是一种热带水果,美味且营养价值高,榴莲皮的功效也很多,它可以入药清热利湿、解毒降火。而且榴莲皮中还含有一定的花青素,它具有很强的抗氧化作用,使用后可以改善肤质。 榴莲皮的食用方法: 平日里可以用榴莲皮煮粥,有补中益气、滋阴降火的功效。或者选择半只榴莲壳加一只鸡熬汤,再加入适量核桃、红枣,有补中益气、益智健脑、营养神经的作用。 榴莲皮的作用有哪些 1、榴莲皮有清热降火的功效,是很好的清热降火食材。平时可以用榴莲皮煮水喝,再加入适量的盐,放凉后直接饮用就可以达到降火效果。 2、榴莲皮有补血益气的功效。可以用榴莲皮来炖鸡汤、排骨,其汤汁味道鲜美,而且还可以滋阴补肾、补血益气。 3、榴莲皮还可以护肤。用榴莲皮煮水,然后用来洗澡对人体皮肤有很好的护肤作用,既可以养护自身皮肤,还能抑制皮肤瘙痒等症状。
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