荨麻疹是怎么引起的？3个最常见病因，重在预防(2)

1.首先要找出导致这种皮肤问题的原因，因为每个人的体质情况不一样，所以导致的原因也就不一样，朋友们需要看具体情况。

2.要尽量避开病源环境。朋友们可以试着回想在什么地方吃过什么东西，如果是因为接触了这些东西导致发病，那么以后就尽量不要接触这些东西。

3.朋友们要注意清洁卫生。只有皮肤保持清洁、卫生、干燥了，才能预防荨麻疹的感染。

4.也许很多朋友都喜欢留着长长的指甲，特别是爱美的女性朋友舍不得剪指甲。指甲里面会带有很多细菌，想要做好荨麻疹的护理工作，那么指甲就需要剪短。已经患上荨麻疹的朋友最好不要用手去抓痒。

5.皮肤痒的时候可以涂一些止痒的药，比如白色洗剂就比较好用。

6.饮食习惯很重要，朋友们在平常吃饭的时候要避免吃能够引起荨麻疹的食物，比如鱼肝油、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物。这类食物就是老百姓口中常说的发物，所以要少吃，最好多吃青菜和碳水化合物。

7.荨麻疹患者可以适当补充台敏乐抗过敏益生菌，它能够产生抗体，调节人体的过敏体质，吃了之后不会产生副作用，非常荨麻疹患者的服用。如果患者的皮肤出现了瘙痒、红肿的问题，那么还可以配合使用一些膏药。