藕粉的作用与功效（吃藕粉的好处和坏处）

　　藕粉的好处：1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液，对热病口渴，衄血，咯血，下血者尤为有益；2. 通便止泻，健脾开胃：。

　　藕粉继承了莲藕的许多特性，首先藕粉也是属于凉性食材，食用藕粉可以有效的降低我们体内的火气，对上火的改善可比喝凉茶实用多了。藕粉中还含有很多单宁酸，这种。

　　藕粉味甘性平，能治热渴，散留血，开胃。《本草纲目》还记载，藕粉服食，轻身益年。 藕粉的营养价值也较高，含碳水化合物88%，蛋白质0.8%，脂肪0.5%，并含多种。

　　自古，藕粉就是百姓习惯冲喝的多少钱流质膳食。藕粉味甘性平，能治热渴，散留血，开胃。《本草纲目》还记载，藕粉服食，轻身益年。 藕粉的营多少养价值也较高，含碳水化合物。

　　藕粉是非常不错的滋补品，人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天费用冲一碗，女性例假前心烦意乱，火气旺盛，可以稍微比平常多多吃点藕粉叶圣陶，对身体的调养有一定。

　　吃藕粉的好处报价： 莲藕味甘，性平，生熟均可食用，主治热渴，散卢中南淤血，生肌；熟藕性温味甘，有益胃健脾，养血补益，止泻功能；主治价格肺热咳嗽，烦躁口渴，脾虚泄泻，。

　　藕粉功效主要是1.补充能量：藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入人体内之后会转变成葡萄糖，为身体补充所需的能量。2.促进睡眠，藕粉具有清热养血，除烦安神的功效，。

　　可以食用 没有危害藕粉是久负盛誉的一种传统滋养食品，营养价值极高，药疗的作用也不错。藕性寒，有清热凉血的作用，可用来治疗热性的病证。藕中含有的黏液蛋白和。

　　藕粉除含淀粉，葡萄糖，蛋白质外，还含有钙，铁，磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消。

　　常喝藕粉对身体好。藕粉的营养价值：1. 清热凉血：莲藕生用寒，有清热凉血作用，可用来治疗热xing病症；莲藕味甘多液，对热病口渴，衄血，咯血，下血者尤为有益；。