冬瓜海带汤的功效（冬瓜海带汤减肥20天）

　　可以的 冬瓜海带汤的功效概括起来就是清热去湿，减肥。具体介绍为以下几点：1，冬瓜，甘，微寒。利小便，益价格气耐老。欲身轻体瘦者，则可长食之；若要肥，则戒食之。

　　减很多

　　冬瓜海带汤清淡爽口，而且集美白防斑，减肥瘦身双重功效于一身

　　同事告诉我 一天3顿吃冬瓜海带汤能减肥 说不要放油 可是不放油的话也不好。

　　若想减肥 前提条件 菜必须少油 做法 ：1把冬瓜切成块状（依个人喜爱而定） 2把冬瓜倒入沙锅里，倒入水（多少自己衡量），小火闷煮 别用大火。 3煮到冬瓜颜色变了后。

　　最近在网上了解到每天喝冬瓜海带汤能减肥，我请问一下要喝多久才有效？。

　　坚持每天喝，连续一个月左右，我亲身试验过，有效。

　　如果你喜欢吃海带汤，可以在夏天多和点，汤里再放入紫菜，辅以冬瓜皮或西瓜皮，效果更好。适合体胖的女性饮用，有瘦身的效果。原因是海带有丰富的膳食纤维，而且。

　　本菜具有软坚散结，清热，益气补中等功能。排骨能补精髓，益肾阴，含有大量的钙。 排骨和海带搭配，菜味香醇，具有润肤健美的作用，又可治疗和预防老年人和儿童易。

　　冬瓜海带汤上火吗

　　南瓜汤，冬瓜海带汤，好像几乎很多瓜类营养学说是凉性的，所以不容易上火，还会降火。西瓜就是中等凉性的，吃多了还会拉肚子。

　　我想学厨艺，.麻烦告诉我怎么烧冬瓜五壮士海带汤啦林述巍就告诉我顺序，先放什么然后再。

　　·操 作：朱彦硕 1，将冬瓜去皮切块然后洗净。2，海带用水泡40分钟这样，我这种海多少带是打结好的海带，南京这里都有的卖。如果是那种大海带，回来泡好后切小块待用，我这。

　　要好吃的哟.！！

　　韩国海带汤 原多少钱料：泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油，蒜末1报价勺，胡椒粉，豆油 制作方法： 1.把干海带放在水中泡开（5~10分钟就可以费用泡开了），泡开后沥。