如何戒烟小妙招

　　求烟瘾小窍门专门对付像我爸这样的老烟民（我爸今年43岁）抽了20多年了。。

　　吸烟绝对是不良习惯，为了自己和家人的健康，还是不要吸烟的好。今天的热心观众宋女士，就是戒烟的积极倡导者。我们的节目中曾经介绍过用烟头水驱除花盆里的小虫。

　　1、喝水控制法：当想吸烟的冲动发作时，可用喝水来控制，事实证明。如果感到空。

这个戒烟小偏方是使用的槟榔气味苦且臭，戒烟者可因苦臭气味而不想吸烟。3、吃萝。

　　多点、方便的，谢谢

　　用烟丝泡水喝试过没，怎么也得恶心两天吧，等到不恶心了再泡一杯，肯定戒得了， 事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步 进行的。

　　是不需要钱的小妙招哦

　　首先要意识到戒烟的益处： 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险怎样性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15。

怎么

　　戒烟小偏方 戒烟偏方一、 买南瓜藤250克，如何把它洗净切碎，再捣烂取汁，加红糖适量即可，用开水冲后当怎么样茶来饮。 戒烟偏方二、 去买地龙12克、鱼腥草12克，远志如果15克，。

　　1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

　　有没有什么能控制吸烟者的抽烟欲望啊

　　●深呼吸十次：想吸烟时，将气深深吸入再慢慢吐出。 ●喝杯冷水：可滋润喉咙，又可。

吸烟依赖是一种慢性病，当您的吸烟量超过每日半包或以往戒烟时会出现生理难耐的。

　　这个简单的戒烟小偏方极其有效。取个西瓜和400 克纯蜂蜜，把西瓜切成两半，挖开其中半 个西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤内，最后放入烤箱内用。

　　戒烟的话，最重要的是一定要坚持下去 然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己（比如康王的戒烟贴） 最后在日常生活中多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，。

　　吸烟的时候，把烟头留着，大约10个的时候，拿个杯，用水泡泡，经常闻闻。不久就戒了！！！！！