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空腹绝不能吃的2种食物！常吃这2种 早餐的好坏会直接影响身体的素质，所以吃早餐就很重要，但是很多人觉得吃进去进行，不管吃什么，但是在早上空腹的时候，别碰2种食物！再饿也不行。 很多人认为肚子里没有东西就是空腹，但事.....[详细]
2024-02-07
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肠胃消化不好老是胀气怎么办？ 饮食不当，消化不良很容易引起胃胀，特别是一些喜欢暴饮暴食的人，常常因为吃得太多消化不良造成胃胀气现象。医学上的胃胀气是指肠胃不好时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一.....[详细]
2024-02-07
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发现血糖升高了，马上做这8件小事 对糖尿病病友来说，即使是控糖高手，也难免会遇到血糖失控的情况。 如果你发现血糖升高了，但没有超过13.9mmol/L，可以马上做下面8件小事，来降低血糖： 1 快走20分钟 运动可是降糖的好帮手。.....[详细]
2024-02-07
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血脂水平过高时，会逐渐堆积在血管壁上 血脂，这个听起来有些专业的词汇，实际上是血液中的脂肪成分，包括胆固醇和甘油三酯。正常水平的血脂对身体是必需的，但当其水平失衡时，就可能成为健康的隐形杀手。特别是对中老年人，.....[详细]
2024-02-07
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为什么有人喝水却没尿意？哪个正常点 喝水除了可以维持体内的器官正常运转，还能有效促进新陈代谢能力，并将体内的毒素和废物排出体外，这样才能增强体质和免疫力。但有的人不管喝多少水都看不见他们上厕所，也有的人只要一喝.....[详细]
2024-02-07
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胃不舒服？这个早上3要、晚上3不要 俗话说：10人9胃，近些年来，患有肠胃疾病的人群也是越来越多，其实，这与日常饮食有着密不可分的联系。 肠胃作为重要的消化吸收器官，保证肠胃正常的功能运转，才有利于身体健康，所以在平.....[详细]
2024-02-07
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要想预防特异性皮炎，及时做好这6件事 对于特异性皮炎，大家一提到过敏。 的确，特异性皮炎是一种特定的皮肤炎症，其表现与特定的刺激物或过敏原接触有关。这种炎症反应是由免疫系统对刺激物产生的过敏反应引起的。 特异性皮炎.....[详细]
2024-02-07
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脸麻、手麻、腿脚麻，都是身体给你的信号 随着现代生活节奏的加快，人们面临的压力也越来越大，身体健康问题也愈发凸显。有时候，我们会突然出现脸麻、手麻、腿脚麻的情况，这些看似平常的症状，其实可能是身体在向我们发出警.....[详细]
2024-02-07
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预防心肌梗死引发的猝死竟如此简单！ 医学界一直在努力提高公众对于心肌梗死这一疾病的认知，因为这种疾病在中国乃至全球的发病率都在逐年上升。近日，一位42岁的知名主持人因心肌梗死不幸离世，再次提醒我们，预防心肌梗死引.....[详细]
2024-02-07
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隐藏的致癌元凶！提高意识，预防胃癌风险！ 对于幽门螺旋杆菌，想必大家都不陌生。 而近日，山东济南一名45岁女子因腹痛有消瘦的症状去医院就诊，通过检测分析，显示是强阳性的幽门螺旋杆菌感染，同时还发现有进展性胃癌。 （.....[详细]
2024-02-07
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认识弥漫性大B细胞淋巴瘤，知己知彼 科普 为帮助人们识别淋巴瘤的早期症状，做到早发现、早诊断、早治疗。国际淋巴瘤联盟、世界卫生组织（WHO）从2004年起，将每年的9月15日定为世界淋巴瘤宣传日。对于这种疾病你了解多少？让.....[详细]
2024-02-07
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这样的食物，高血糖人群不要吃 陈叔，一个58岁的糖尿病患者，已经与这个疾病斗争了十多年。他每天都会服用二甲双胍片来控制自己的血糖。 然而，近期他发现自己的血糖控制得相当不错，于是他开始自行减少药量，甚至开始放松对自.....[详细]
2024-02-06
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花生碰上它，胜过地黄丸，坚持吃7天 花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有长生果的美誉。民谚道：常吃花生能养生，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。经常吃花生还可以保养肾脏，花生里面所含有的锌元素可.....[详细]
2024-02-06
怎么搞定四十岁的女人 教你泡四十岁的...
