适当的性生活有益健康，健康的夫妻性生活能带来5大好处

　　情侣间激情满满的性爱，不仅能使人身心愉悦，而且还有良性作用，可以减轻一些疾病，促进妇女的身体健康，提高工作效率。

夫妻间健康的性生活能给你带来五大好处！

　　1。可以缓解一些疾病

　　在性生活过程中，情绪会处于兴奋状态，增加肾上腺素的分泌，有改善湿疹和抗过敏的作用。性生活后，过敏性哮喘患者可以减少癫痫发作。同时，还能稳定高血压患者的血压。精液中所含的特殊物质具有抗菌作用，能预防阴道炎，还能消除紧张性痛经和月经不调。

　　2。促进妇女的健康

　　_有些妇女婚前的乳房发育不完全、扁平。婚后，通过性生活和触摸，乳房和导管可以充分发育，使乳房变得更加丰满，从而表现出独特的美感。还有一些女人在结婚前皮肤干燥粗糙。婚后雌激素的变化促进了皮脂腺和汗腺的发育，增加了皮脂和汗腺的分泌，使女性皮肤更加润滑和富有弹性。另外，有些女性婚前头发较多，只要婚后维持正常的性生活，就可以让头发慢慢脱落。

　　3。提高工作效率和智商

　　_只要夫妻维持正常的性生活，就可以缓解不满和紧张，消除疲劳，提高睡眠质量，让身心得到一定的休息和放松，保持大脑思维活动，促进新陈代谢速度，预防脑瘫，提高工作效率。

　　4、能缓解皮肤的性饥渴

　　我们的皮肤有特殊的需要，如果不满足，就会有皮肤性的饥渴，一旦不满足，就会造成精神衰退，食欲不振和行为障碍。

　　5。能够稳定情绪

　　维持和谐的性生活可以维持心理活动和生理机能，巩固夫妻关系，使家庭更加稳定，也有延年益寿的作用。

　　温馨提示

　　保持规律的性生活可以增加白细胞的数量，改善免疫系统，缓解心脏病、感冒、高血压和溃疡。此外，它还能增加性生活中睾酮的分泌，促进肌肉发育，增强造血能力，减少脂肪沉积。