第三套中学生广播体操舞动青春（《舞动青春》视频）

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　　第三节：踢腿运动（8拍*8） 预备姿势：直立 第一个八拍：1-2拍：左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举，握拳；3 拍：提右膝，大腿与地面平行，左腿伸，同时两臂胸。

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　　第七节 跳跃运动 （8拍*8） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1一左前45度跳成左弓步。 7—8还原成直立。关键词为空！ 第三，四个八拍同第一，二个八拍，但方向相反。 第五至第八个八。

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