美胸方法（15学生丰胸的方法）

　　1.一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。2.右手从手腕部位开。 右边也重复同样的按摩手法。7.两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。8.右手放在左。

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　　在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才。 母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。 中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归，人参，。

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　　练：平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操，跑步，做俯卧撑，做扩胸。 按：推拿是促进乳房健美的有效方法。天天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，。

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　　我很瘦，胸部看起来就很平，希望大家提供点丰胸的方法

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　　你好，很高兴回答你的问题。16岁还在发育期。这个时期主要通过食物好好补充的。多多锻炼。做做扩胸运动。过了发育期，也可以借助（多少介宁涵的丰匈日记）变得丰满。

　　我的姐姐是一个温柔漂亮的女孩，她很开朗，可以说是一个美女，皮肤细腻光滑，我。 姐夫明白了之后，也就和我一起到处打听丰胸的方法，在网上也看了好多的丰胸产品。

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　　我的方法就是经常的按摩，经常的运动，比如游游泳啦，平时没事儿的时候自己家也做，在不用工作休息的时候还会给自己炖炖汤喝，牛奶木瓜汤，花生红枣炖猪脚丰胸汤。

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　　按摩丰胸1）直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。。